気楽な独り言

(有)山野工務店を経営。 国産材を使い、職人の手作りにこだわった家造りをしています。 新築住宅やリフォームなどの事例をご紹介します。 また時々好きな旅行の記事や日々の出来事なども投稿していきます。

2012年01月

自宅改修 9.外壁塗装 建具取り付け

1月23日  自宅改修 9.外壁塗装 建具取り付け
 
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事務所の外壁に
建具が取り付けられ
塗装を行いました。
 
塗料は、自然塗料
「いろは」を使用しました。
 
これで外部の工事は
完了です。
 
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ついでに
事務所の中の椅子を
梁を作った残りの
杉の丸太で作りました。
 
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ホールに作られた
パソコン台の前で
現在、仕事をしています。
 
写真は、妻と生まれて3か月になる孫。
 
事務所と寝室に囲まれた
スギとヒノキだけで作られた空間は
少しの暖房ですぐ暖かくなり
快適に過ごしています。
 
 

玄関ポーチ テスリ取り付け

1月23日  玄関ポーチ テスリ取り付け
 
イメージ 1
玄関ポーチのテスリの
追加依頼があり
23日取り付けを行いました。
 
雨で腐食しないよう
ウッドデッキで使用する
ウリンを使いました。
 
テスリ部分は持ちやすいよう
角材を丸く棒状に加工し
写真のように作りました。

足場撤去、工事完了

1月20日  足場撤去、工事完了
 
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養生中だった足場が
20日撤去され、
請け負ったすべての工事が
完了しました。
 
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23日、確認のため
工事現場に行ってみました。
 
塗装は、予算の関係で
2面だけでしたが、
写真のように仕上がっていました。
 
来月早々の開店に向け
これから準備が本格的に
始まる予定です。
 
 
 
 

宇部市制施行90周年記念事業「先人の遺業、宇部の精神(こころ)-と題して」

1月21日 宇部市制施行90周年記念事業
 
「先人の遺業、宇部の精神(こころ)-と題して」
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上記の記念事業の一環として
宇部市渡辺翁記念会館で
「渡辺祐策からのバトン ~幕末から そして現代へ」
と、題したシンポジウムが行われ
夫婦で参加してきました。
 
内容は以下の通りでした。
 
(1)基調講演
   演題 「炭鉱」~有限の石炭を無限の産業へ~
   講師 元山口県文書館副館長  戸島 昭 氏
 
(2)パネルディスカッション
   コーディネーター
    ○田村 洋一 氏(山口大学工学部准教授)
   パネリスト
    ○戸島 昭 氏(元山口県文書館副館長)
    ○千葉 泰久 氏(宇部商工会議所会頭)
    ○松隈 洋 氏(京都工芸繊維大学美術工芸資料館教授)
    ○脇 彌生 氏(宇部市ふるさとコンパニオンの会会長)
    ○白石 千代 氏(宇部市教育長)
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宇部を発展させた渡辺祐策や
宇部に数多くの建物を残した村野藤吾の話をはじめ、
宇部という街に対する
市民や子供たちの認識など
調査に基づいて
パネリストの方々から、
なかなか興味深く
話を伺うことができました。
 
 
 

生命40億年の歴史

 ●生命40億年の歴史
  地球に生命が誕生してから約40億年が経つといわれています。
 
  そんな約40億年前の生命の根源物質と言われ、
  近年、美容や健康に有用として注目されている物質があります。
 
  それは「ALA(5-アミノレブリン酸)」というアミノ酸の一種で、
  人はもちろんのこと、ほぼ全ての動植物の中に存在し、
  エネルギーを生み出すのに大きく関わっています。
 
  本日は美容や健康を向上させるアミノ酸として、
  活躍が期待されるALAをご紹介します。

  ALAは上述したようにエネルギーを生み出すという
  生物が生きていく上で必要不可欠な働きをしているため、
  様々な動植物性の食品に含まれています。
 
  中でも酢や醤油といった発酵食品、ほうれん草やピーマンなどの
  緑黄色野菜には特に多く含まれています。
 
  また、人間の体の中でも日々、生成されています。
 
  しかし、ALAの生成能力は17歳頃をピークに減少すると言われ、
  特に現代は不規則な生活やストレスなどのため
  ALAを生成する力が落ちていると言われています。
 
  また、ALAを多く含む食品であっても、十分なALAを摂取するのは難しく、
  ほうれん草で12kg、ワインで1リットルが必要となります。

  ALAの不足は、体温の低下や疲れ、
  老化を感じる原因のひとつになると言われています。
 
  そこでALAを効率良く摂取できるようにと、
  サプリメントや美容クリームといった形での研究も進められています。
 
  実際にALAを使った実験では、肌の奥深くまで浸透し、
  細胞に働きかけることによる水分量や弾力量の増加、
  基礎代謝の向上による内臓脂肪の蓄積予防、
  そしてさらには育毛効果まで確認されています。

  また、ALAは医療の分野でも利用が進んでおり、
  ニキビやリウマチ、脳腫瘍の治療にも使われています。
 
  また、がんの治療法としても研究されており、
  今後、様々な場面での活躍が期待できそうです。
 
  最近、元気がないな、疲れたな、と感じた時は
  ALAを摂ってみてはいかがでしょうか。
 
  ALAふしぎ、元気になるかもしれません。
 
  (あるる)

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