●酢のお風呂

　　酢の臭いが苦手な人は、ホワイトビネガーやりんご酢でするといいようです。

　　クエン酸６０ｇくらいで代用してもいいです。クエン酸なら無臭です。

　　お風呂のお湯は３８度くらいのぬるめにしておく。

　　コップ１杯程度の酢を湯舟に入れる。

　　体臭予防・殺菌・美肌に！

　　酢水はお風呂掃除にも効果があるので、お風呂から上がる前にちょっと掃除をするといいですね。

　　（酢は必ず本物の醸造酢を使ってください。合成酢は絶対にだめです。）

　●酢で水虫撃退！

　　酢には殺菌効果があります。

　　この酢の殺菌効果を利用して「水虫撃退」の民間療法があります。
　　
　　足を入れていいもの（浴用洗面器など）に、
　　醸造酢をお風呂くらいの温度（４０℃くらい）にして入れる。

　　この中に毎日１５分～２０分くらい足を浸す。

　　1カ月くらい続けてみてください。

　　水虫は、日本人が洋装になってから広まったとか。

　　日本の気候風土には、草履・下駄が最適なわけで、
　　湿度が高い日本にはストッキングや靴下＋靴は、蒸れて、
　　菌が繁殖しやすく、水虫になる人がいる・・・。

　　水虫対策には、通気性の良い草履や下駄が良いようですね。

　　（重曹掃除レシピ＠重曹でエコ掃除しよう！）
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